整体という新しい選択へ

【結論】生理前の「別人化」は脳の化学反応。整体で必ず改善できる「生理前になると、自分でも制御できないほどイライラする」「家族に優しくできない自分が嫌になる」「毎月、感情の波に振り回されて疲れ果てている」結論から申し上げます：あなたの生理前の...

あなたが抱える「満たされない想い」の正体「鏡を見るたびにため息が出る」「昔着ていた服が似合わなくなった」「疲れやすくて、やりたいことができない」「痛みのせいで外出が億劫になった」「家族に『疲れて見える』と言われてショック」40代女性なら、一...

「また、いつもの肩こりが始まった...」 「腰痛が治ったと思ったのに、また同じ場所が痛む」 「整体に通っているのに、なぜ痛みが繰り返すの？」40代になってから、こんな経験が増えていませんか？実は、これらの「繰り返す痛み」の背景には、あなたの...

「あれ、何しようとしてたんだっけ？」 「最近、些細なことでイライラしちゃう」 「集中力が続かなくて、仕事が手につかない」40代になってから、こんな経験が増えていませんか？「年齢のせいかな...」「更年期だから仕方ない」と諦めていませんか？実...

「昔と同じ量を食べているのに太りやすくなった」「ダイエットしても以前のように体重が落ちない」そんなお悩みを抱えている40-50代の女性は多いのではないでしょうか。その原因の一つが「基礎代謝の低下」です。基礎代謝とは、呼吸や心拍、体温維持など...

こんにちは今日は少し変わったテーマでお話しします。実は私は整体師であり、メイクの専門家ではありません。ファンデーションの塗り方や最新のアイシャドウの色なんて、正直よくわかりません。しかし、日々お客様の体と顔の筋肉、姿勢、血流を見てきて、「こ...

紫外線は「肌の問題」だけで済まない？夏が近づくと、「日焼け対策しなきゃ」「SPFいくつのを使えばいいの？」と、紫外線対策に敏感になる方が増えます。でも、紫外線が肌に与えるダメージだけに目を向けていませんか？整体師の視点から見ると、紫外線は肌...

◆ プロローグ──ふと思い出して胸がざわつく、あの一言「あんたって、ほんとに要領悪いよね」中学生のときに言われたその一言が、今もなお、頭のどこかでこだまし続ける。仕事で小さなミスをしたとき、誰かと意見が食い違ったとき、あのときの感情が突然、...