Blog 「昼は眠いのに夜は眠れない…」生理前の睡眠地獄から脱出する方法。あなたの脳は混乱していない？
【結論】生理前の睡眠障害は、ホルモンが脳を混乱させている証拠今朝も寝不足で起きたあなたへ...「昨夜また眠れなかった」「昼間の会議中、意識が飛びそうだった」「子どもの世話をしながら眠気と戦っている」「夜は目がギンギン、朝は起きられない」結論...
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Blog 「また昨夜、食べすぎてしまった..」生理前の過食が止まらない本当の理由。セロトニン低下による糖質渇望のメカニズム。
【結論】「また食べてしまった」は脳が糖を求めているサイン今朝、目覚めて最初に思ったこと...「昨夜またチョコを一箱食べてしまった」「アイスを3個も...なんで止められなかったんだろう」「ポテチ、パン、お菓子...気づいたら全部食べてた」「こ...
Blog 「また昨夜、家族に当たってしまった…」PMS・PMDDの罪悪感から解放される科学的方法
【結論】あなたは「悪い母親」でも「ひどい妻」でもない今朝、目覚めてすぐに思ったこと...「昨夜また、子どもに強く怒鳴ってしまった」「夫の些細な言葉にキレてしまった」「なんであんなことを言ってしまったんだろう」「家族の顔を見るのが辛い...」...
Blog あなたはどのタイプ？PMS・PMDD『4つの症状パターン』徹底診断～イライラ型・抑うつ型・身体型・混合型別の最適整体アプローチ
【結論】PMSは4タイプに分類でき、タイプ別アプローチで改善率が劇的に向上する「生理前のイライラがひどくて、家族に当たってしまう」「気分が落ち込んで、何もしたくなくなる」「頭痛や腰痛で動けなくなる」「全部の症状が同時に来て、もう限界...」...
Blog 生理前の『豹変』はなぜ起きる？女性ホルモンと感情の脳科学～整体で根本改善するPMS・PMDD解決法
【結論】生理前の「別人化」は脳の化学反応。整体で必ず改善できる「生理前になると、自分でも制御できないほどイライラする」「家族に優しくできない自分が嫌になる」「毎月、感情の波に振り回されて疲れ果てている」結論から申し上げます：あなたの生理前の...
好きな時に 40代女性の冬が辛い本当の理由：女性ホルモン・善玉菌・冷えの恐ろしい悪循環と整体による根本解決法
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});あなたの「冬の憂鬱」に隠された深刻な真実「毎年冬になると体調が悪くなる...」「手足の冷えが年々ひどくなっている」「便秘がちになって、肌荒れ...
Blog 産後から続く不調：40代女性の身体に残る『出産の記憶』～骨盤・ホルモン・育児ストレスの統合的改善法
あなたの心に突き刺さる「産後の現実」「出産してもう10年以上経つのに、なぜか調子が悪い...」「産前は感じなかった腰痛や肩こりが慢性化している」「疲れやすくて、昔のような元気が出ない」「イライラしやすくなって、家族に八つ当たりしてしまう」「...
整体という新しい選択へ 「キレイな人」と「そうでない人」の差：姿勢美人の秘密を科学で解明～整体が明かす美しさの黄金法則
あなたの心を刺す「美への切実な想い」「あの人はなぜいつも美しく見えるんだろう？」「同じ年齢なのに、どうしてこんなに差があるの？」「私だって昔は美人って言われたのに...」「鏡を見るたびに、昔の自分と比べてしまう」不安：「このまま普通の人で終...
整体という新しい選択へ 40代女性の「老け見え」を決定づける3つの要因と5歳若返る戦略～科学が証明した整体アンチエイジングの真実
あなたの心に刺さる「老け見え不安」の正体「最近、写真に写った自分にショックを受けた...」「同年代の友人と並ぶと、明らかに自分だけ老けて見える」「鏡を見るたびに『いつからこんなに疲れた顔に？』と思う」「夫に『疲れてる？』と心配されるのが辛い...
Blog 40代女性の「美しく老いる」が叶わない本当の理由～姿勢・痛み・メンタルの三重苦を一気に解決
あなたが抱える「満たされない想い」の正体「鏡を見るたびにため息が出る」「昔着ていた服が似合わなくなった」「疲れやすくて、やりたいことができない」「痛みのせいで外出が億劫になった」「家族に『疲れて見える』と言われてショック」40代女性なら、一...