整体という新しい選択へ 身体はひとつのシステム：全身のつながりを知り、好循環を産み出す
私たちの身体は、目や手足といったパーツごとに分かれているように見えますが、実はそれぞれが密接につながり、ひとつの“システム”として機能しています。筋肉、神経、内分泌系、免疫系といった身体の主要な仕組みは、それぞれが独立して働いているわけでは...
整体という新しい選択へ 
好きな時に 【今日からできる！】健康な食生活を送るための口腔ケアの基本 – 整体の視点も加えて
「食べる」ことは、私たち人間が生きていく上で欠かせない大切な行為です。美味しい食事は心身の健康を支え、日々の活力の源となります。そして、この「食べる」という一連の動作は、実はお口の中だけの問題ではありません。全身の姿勢や筋肉のバランス、特に...
好きな場所で 指のリハビリ、構造と機能解剖で諦めない！神経まで理解して効果的な回復へ
「グー」「パー」「つまむ」といった当たり前の日常動作に不可欠な指。しかし、怪我や病気によってその自由を奪われてしまうことがあります。そんな時、諦めてしまいそうになるかもしれませんが、指の構造だけでなく、機能解剖の視点、特に神経の働きまで深く...
整体という新しい選択へ 【もう我慢しないで】繰り返す腰痛から解放される！年代別の原因と対策、予防法まで徹底解説
「ズキッ…！」朝、顔を洗おうと屈んだ瞬間、背中に電気が走ったような痛みが。「うわっ…」思わず声が出たものの、そのまま動けなくなってしまった。昨日は少し重い荷物を運んだだけ。まさかこんなことになるなんて…。会社には連絡しなきゃいけないし、今日...
整体という新しい選択へ 【３０代〜７０代必見】つらい膝の痛みに悩むあなたへ。原因・対策・最新治療まで徹底解説
「階段を上るのがやっと…」「立ち上がる瞬間のズキッとした痛みが怖い」「趣味のウォーキングも最近は控えている…」もしあなたがそう感じているなら、この記事はきっとお役に立てます。日本人の多くが経験する膝の痛み。年齢のせいだと諦めていませんか？実...
整体という新しい選択へ ズキズキ、締め付け…つらい頭痛の原因を分かりやすく解説！今日からできる対策も
「あー、また頭が痛い…」誰もが経験したことがある頭痛。仕事中やリラックスしたい時にズキンズキンしたり、締め付けられるように痛んだりすると、本当に困りますよね。でも、どうして頭って痛くなるんでしょう？今回は、そんな身近な頭痛の「なんで？」を、...
整体という新しい選択へ 【肩の痛み解消！】原因から自分でできる改善方法、専門家への相談まで徹底解説
肩の悩みを抱えていませんか？日常生活で肩に感じるちょっとした違和感や痛みありませんか？「肩が重く感じる」「腕を上げると少し痛む」「肩こりが慢性的に続いている」などこのブログを読むことで「病院に行く前に試せるケアがわかります肩に起こりやすいト...
Blog 勝手に味方が増える「神フレーズ」５つの原則
この５つの原則が最も大事な部分としては、過去のブログのことが重要かつ、土台となっている。過去のブログを読んでいない方は下記のリンクから読み進めてください。過去ブログ一覧１．初対面の全ての人をファンにする質問力の掟２．話す事の緊張は1秒で解決...
Blog ミスの指摘の違いが魅力の違い「超質問話法」
カリスマが人望を得るか否かの分かれ道：ミスへの対応 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});カリスマと呼ばれる人たちが、周囲から人望を得られるかどうか。その分かれ道をご存知でしょう...
Blog ストーリー思考で感動を生み出す〜伝え方が変われば人に動いてもらえる手法〜
【人を動かす力がある人】はストーリー思考の持ち主です。どんな立場、どんな場面であっても、相手にアドバイスをする際には、まず言葉の定義を明確にすることが重要です。なぜなら、人それぞれ価値観が異なるため、共通認識を持つことが不可欠だからです。こ...